dialogo interno negativo - An Overview
Incluso si sales a dar ese paseo o vuelves al trabajo en lugar de jugar a los videojuegos, vas a seguir echando de menos los videojuegos.Sin importar lo bien que hayas planeado y ejecutado tus nuevos comportamientos alternativos, a veces será emocionalmente duro:Por lo tanto, el primer paso para evitar el autosabotaje es empezar a cambiar nuestras